Lebe stimmiger. Mit ADHS.
Hallo. Schön, dass du hier gelandet bist. Ich bin Regulations-Coach und Impulsgeberin, spezialisiert auf ADHS und arbeite im Raum Basel. Nimm dir Zeit und schau dich um, das hier ist ein Wunschkonzert.
Achtsamkeit
kann helfen, aus dem Kopf in den Körper zu kommen. Oft sitzen Antworten nicht im Verstand, sondern zeigen sich durch Atem, Körperhaltung oder ein plötzliches Gefühl.
Rundbligg
Gemeinsam schauen wir, woher du kommst, wo du stehst – und wohin du wirklich willst. Coaching schafft Raum, wieder aufzuschauen und das grosse Ganze zu sehen.
Impuls
Impulse sind Signale. Im Coaching schauen wir gemeinsam hin, was hinter diesen Signalen steckt, und entwickeln Wege, wie du mit deiner Energie in Fluss kommst.
Bereit für Veränderung?
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf
- melde dich gerne bei mir
Warum Aufklärung und Begleitung wichtig sind
ADHS betrifft schätzungsweise 5–7 % der Bevölkerung und wird dennoch oft missverstanden, spät erkannt oder falsch begleitet. Es handelt sich um eine neurologisch bedingte Besonderheit, in der Art, wie das Gehirn Informationen verarbeitet und reguliert. Kein Charakterfehler, keine Faulheit – sondern ein Nervensystem, das andere Rahmenbedingungen braucht. Hier helfe ich mit Aufklärung, gezielter Begleitung – und dem Mut, das eigene Funktionieren neu zu verstehen.
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